世の中はバレンタインデー

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そろそろブログ消失期日が目の前に迫ってきていますね。

ということもあり、ここ数回は過去を回想したりしました。

そんなこんなでいろいろありまして、逆風もビュービュー吹くこともありましたが、やはり恵まれているなぁと思うことも多いんですよね。

こりゃアカン。もうだめだ。と思ったりすると、ちゃんと次の扉が開くようなラッキー感もその１つでしょうか？

捨てる神あれば拾う神ありという言葉が本当にぴったりな。

Gordon JohnsonによるPixabayからの画像

もちろん、このような感覚は他人様から頂戴するわけですよ。

逆風の中に救いの神現れるみたいな。

もうね、ほんと感謝しかない。

運の良さに感謝している

当りのキツイヒトばかりの中に、普通に穏やかに接してくれる存在がいたらそりゃあ有難いでしょ？例えば以前書いたみたいに家庭環境がなかなかキビシイとか、親戚関係もなかなかキビシイとなると、遠い親戚に子どもの気持ちを察して優しく対応してくれる方が一人でもいたら感謝の気持ちがわくし救われるんですよ。赤の他人様でももちろんもちろん救われます。

救われるって感じたことありません？

ですから、基本私は普通にヒトとして穏やかに接する皆様が好きですし、損得なんもないちびっこ達も私に幸福感ばかりを感じさせてくれるんですよね。それこそ、居るだけで、出会っただけで、機嫌よく歩いているその姿も、知らない大人に警戒している姿でも、機嫌が悪くて泣いていても「存在していることのみ」で１００％他人の他者の私に幸福感を与えてくれる関係性ってあるんだなぁと年齢を経て実感しております。

別にちびっ子に限らず老若男女いてくれているからこれまた奇跡かと思うわけですよ。深い付き合いなどなくても、一期一会でも、ひょっとしたら深くかかわらないことも関係しているケースもあるだろうけれども、非常に気持ちのいいグルーヴ（Groove）を形成する瞬間、相性、関係性ってあるんだな～って年を重ねるほど増えてきたことが非常に個人的にはありがたいですね。

私個人もいろいろ変わってきまして、せっせと自己解析やらストレスケアやら、一生懸命考えるというようなこともやりましたが、それらが実を結んだのかどうかも証明はできませんが、もう癖、習性のように「まずは感情の発生源や思考を認知する」というようなことをやっていると、何度も似たようなケースがあると自分の中にパターンを認識するわけで、囚われからの離脱も早くなったとは思います。

もう癖、習性のように「まずは感情の発生源や思考を認知する」という自分に合うやり方を実際にストレス軽減に活用できるようになったことが自分にとって非常に運が良かったと思います。努力というか、あがくというか、試行錯誤したけれども、それが実を結んだような有難味があります。

Gordon JohnsonによるPixabayからの画像

認知とストレスケアって別物だと感じているので、やはり思考力ってとっても大切だと思っています。

ただ、ヒトそれぞれ生きたい人生が違っていて、個々との相性の良いものも違っていて、信念も違っていますから、自分に合う方法が見つかると一層良さそうですね。

YouTuberさん

旅行系YouTuberのSUさんという方がいらして、ご自分で「絶望おじさん」とおっしゃる時があるのですが、私も若年期、青年期が絶望期でしたので（ヒトは他者からわからないけれども、キツイ時期があるんだよね）と思いましたし、加えて書くなら、私の場合は

A　絶望期

↓

B　無の時期　虚無というか

↓

C　まさかそんな時期がやってくるとは想像できなかった「生きていて幸せ期」「生まれてきて良かった期」

こんな体感でして、Cの時期に入っても最初の頃は逆風も吹き、当りがキツイと感じたこともありましたが、まぁそれでも「生きていて幸せ」「生まれてきて良かった」と感じた体感や感覚の記憶はあるわけで、数年経つ間に逆風もほとんど吹かなくなり、アホほど優しくされてお姫様扱いされているわけじゃないし、別に誰も私を特別扱いしなくても、当りがキツクないっていうことは素晴らしい恩寵ですよ。穏やかって素晴らしい環境です。

↓

D　過去最高に何も考えずに一瞬一瞬を味わう期。なにもないわけじゃないけど不安などに囚われない、ある意味解放期。みたくなっております。

個人のFacebookには急ごしらえの政治勉強投稿をしていて、その投稿をするときには（う～む）と考えたり、その先の展開を想像して、今できることは何だろう？と考えますが、それはそれ。

下の図の円の外と内側の線引きはあるんですよね。

そう、Dの時期だから＝何も考えない。ゼロ思考が天国状態。というわけじゃないんだな。ということを理解しました。現実を生きていながらDの感覚を得ることってこれも奇跡的な確率かもしれないですね。生きている一瞬一瞬も奇跡だけど、こちらも奇跡というニュアンスがちょっと異なるかもしれないけど、どちらも僥倖ですわ。

先述の認知とストレスケアは別物という意味でしたら、円の内と外を混同することが極めて減りました。ゼロにはならないかもしれないけど、おっと！と囚われに気が付きやすくなっています。

先はわかりませんが、「今」はそのような体感があります。

株式会社ハートフルサンク　さまの作成された画像

日々

世の中に眠れない方が多いこともいろいろ耳にしますし、寂しいとか、それこそ絶望感とか、（あぁシンドイわ。）と思うこともありますでしょ？

YouTuberさんの中にも、コレ（自分でやりくりできるYouTubeのコンテンツ）を手にするまでは生きているのがキツかった。救われた。とお話される方がそこそこいらっしゃるようで、その気持ちって察することってできますよね。

ヒトが（救われた）（救われる）って感じるきっかけって多岐にわたると思うんですよ。

だから、ヒトの人生はそれぞれだと何度も認識するし、私は私の意見があり、好き嫌いがあり、嗜好がありますが、あくまでも個人の感覚だと思います。個人的に、良い・善いと思っていたものがそののち逆になったり、自分が好きかと思っていたら無理していたり、良い生き方をしたいと思って選択していたものが結果どんどん自分の感覚を麻痺させる思考だったりと１度の人生が「１粒が何度でも美味しい」みたいなことになったりしてきまして、で、今ここです。

iPictureによるPixabayからの画像

探す時期、探さない時期

なにをどうしていいのかわからないのに、なにをどうしたらいいのか知りたくて「探す時期」ってありませんか？

青春ってそんな時期ですか？大人になっても探していますか？老齢期になっても探していますか？

情報が欲しいわけですよね。ヒントが欲しい。ヒトによっては正解が知りたい。真実（と思える何か）が知りたい。

知人の言葉

昔、ある知人が「探すな」と言いました。

その知人は帝王学を幼少期から教えられるようなお家柄で、引き寄せの法則的なものも帝王学的には当たり前みたいなことも言ってました。ただ、その引き寄せの法則の内容が巷で言われている内容と同じかどうかまでは私にはわかりません。巷で言われているlightな感じなものなのか、なにか真髄のようなものは別にあるのかは私は知りません。

そんな知人は「探すな」とは言いました。

じゃあ「待て」と言ったわけでもありません。探さないのなら待つのか？という話でもないのかもしれないですが、私は目から鼻へ抜けているタイプじゃなくて、一回頭に入って、脳内を一周して、そこから思考が始まることも非常に多いので、この逸話についてもっと内容が濃く書けたらいいのですが、『「探すな」と言われた』としか書けません。

が、このような面白い人物と実際に会って、（へぇ～本当にこういう教育を受ける家柄ってあるんだね）という体験にはなるわけです。こういった教育を受けたとあるお一人の方が何をどう考えるのか？ということも私の実体験として血肉になりますから、出会い運はありがたいと思うわけです。（うん、出会い運にはお陰様で恵まれていると思う）

話を戻しますと、私個人は、生きづらさが何とかならないか？楽になる方法はないか？と散々探したわけです。本を沢山読みました。映画も見ました。いろんなケーススタディを世の中で見聞きしました。探しまくったと言えます。

考えまくりましたが、探しもしました。

lil_foot_によるPixabayからの画像

で、今

で、今、なんも探しておりません。（笑）　知人の言ったことを実践しようと少しは思いましたが、ヒトって無意識にいろいろ探しちゃいますでしょ？　でも、探そうとしている自分に気が付いた時に知人の「探すな」という声を思い出すことは確かにあったかな。

そんなこんなで年月を経て、なんなら自然発生断捨離で減っております。

で、「生きていて幸せ期」「生まれてきて良かった期」だと感じています。

いつまで続くかわからないこの時期にいる今を大切に生きたい。

VIJAYBBN MACWANによるPixabayからの画像

積極的に営業するわけじゃないし、個々に合う方法が良いと思いますが、多くの方、これから生まれる方も、今若年期や青年期を過ごしている方も、３０代、４０代の方も、お母さんもお父さんも、一人家庭の方も「生きていて幸せ期」「生まれてきて良かった期」を観念じゃなくて、体感されることがあると良いなぁと思っています。

そうなると、美輪明宏さんがおっしゃる世の中の９割（？でしたっけ？）の妬み嫉みによる面倒なことも減るだろうし、いさかいもいざこざも減るだろうし。なにより、それらに影響受けにくくなるみたいだし。そもそも妬み嫉みってご本人の承認欲求の状態が影響することが多いような気がしません？

「生きていて幸せ期」「生まれてきて良かった期」だと、自己完結している部分が増えて、楽になるんですよね。

昔、何とかして楽になる方法を探しましたが、探しても見つからないわけですよ。そもそも「生きていて幸せ」「生まれてきて良かった」という体感が無いんだから。

今現在は、急がば回れっていう事になってます。そして、「探すな」の意味のとある一面も（なるほど、そういう意味か）と理解できたような気がします。

世の中はHappy Valentine day なのですよね？

今日が来る数日前からHappy Valentine dayを楽しむために準備している方を何名も見ていて、見ている私が幸せをお裾分けいただいてきました。皆さまの健康と笑い声のある生活を願います。

次の記事は「出会い運」について書こうと思っています。

Gordon JohnsonによるPixabayからの画像